「夏が近づいてくるたびに、手足のムダ毛が気になる……」「とりあえず見えるところだけ脱毛したい」と思っていませんか？
実はそのモヤモヤ、あなただけではありません！
医療脱毛で“手足だけ”脱毛する人、近年めちゃくちゃ増えているんです！
だからこそこの記事では、「医療脱毛 手足だけ」で検索するあなたの疑問や不安、そして“叶えたいキレイ”を丸ごと解決します。
医療脱毛で手足だけを脱毛するメリットとは？
医療脱毛で「手足だけ」を選ぶ人が急増している背景には、“効率よく・無駄なく・美しく”という三拍子が揃っているからです。
必要な部分に集中して脱毛することで、コストや時間を最小限に抑えつつ、日常で最も目立つ手足を清潔に保つことができるのが大きな魅力です。
メリット①：目立つ部位に絞って脱毛することでコスパ抜群！
特に夏場や肌の露出が多くなる季節、見られやすいのは「ひじ下・ひざ下・手足の指」。
これらだけを医療脱毛すれば、服装の自由度もぐっと上がり、自信を持って外出できるようになります。
メリット②：自己処理による肌トラブルからの解放
「毎日剃ってたら肌がヒリヒリ……」「埋没毛やカミソリ負けがつらい……」という人には、医療脱毛が救世主！
脱毛により自己処理の頻度が激減し、以下のような肌トラブルからも解放されます：
- カミソリ負け
- 毛穴の炎症
- 埋没毛
- 色素沈着
肌への負担を減らすことで、素肌の透明感もグッとアップします。
メリット③：施術時間が短く通いやすい
全身脱毛に比べ、手足だけの脱毛は1回あたりの施術時間も短め。通院のハードルが下がるのも人気の理由です。
| 部位 | 施術時間目安 |
|---|---|
| ひじ下 | 約15〜20分 |
| ひざ下 | 約20〜25分 |
| 手足の指 | 約10分 |
※合計でも1時間以内で完了するケースが多く、仕事帰りや休日の隙間時間にもぴったりです。
医療脱毛「手足だけ」の料金相場とおすすめクリニック
医療脱毛で手足だけを施術する場合、気になるのはやっぱり「費用」ではないでしょうか？
クリニックによって価格帯やプラン内容が大きく異なるため、事前にしっかり比較することが肝心です。
部位別の料金相場を知ろう
以下は、主要クリニック15社の調査から導き出した手足脱毛の平均価格（5回プランの場合）です。
| 部位 | 料金相場（5回） |
|---|---|
| ひじ下 | 約25,000〜35,000円 |
| ひざ下 | 約35,000〜45,000円 |
| 手の甲・指 | 約10,000〜15,000円 |
| 足の甲・指 | 約10,000〜15,000円 |
| 手足セット | 約126,000円 |
さらに注意すべきは「追加費用」です。以下の項目もチェックしましょう：
- 麻酔代（約1,000〜3,000円）
- シェービング代（剃り残しがあると1,000円程度）
- 初診料・再診料（無料のところも多い）
手足の医療脱毛セット 5回料金比較表（2025年最新版）
| クリニック名 | 手足脱毛5回料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
| 湘南美容クリニック（SBC） | 41,650円 | 両腕＋両脚の「手足スッキリセット」あり。圧倒的な低価格！ 公式サイト |
| リゼクリニック | 93,600円 | 医療レーザー。コース後の1回18,800円。月額4,100円〜分割OK 公式サイト |
| TCB東京中央美容外科 | 138,000円 | 「ひじ下＋ひざ下」のオーダーメイド脱毛。月額2,300円〜対応 公式サイト |
| 渋谷美容外科クリニック | 140,800円 | 手足スッキリセットあり。1回ずつの都度払いも選択可能 公式サイト |
| フレイアクリニック | 159,500円 | 手脚セットあり。施術が丁寧。追加照射は半額に 公式サイト |
| レジーナクリニック | 約184,000円（腕＋脚） | セットプランはなし。腕＋脚の部位別契約で合計額 公式サイト |
手足脱毛どこがいい？選ぶ際のポイント
- 価格重視ならSBC一択！
手足セットがわずか 41,650円 は圧倒的なコスパ。パーツ範囲も広め。 - 総合バランスで選ぶならリゼ
脱毛実績・医師体制・料金バランスが◎。コース後の1回料金も良心的✨ - 希望部位をカスタムしたいならTCB
ひじ下・ひざ下など、自由な部位選択が可能。価格も適正水準。 - 都度払い派には渋クリ
一括支払いが不安な方でも通いやすく、平日割もありお得に♪ - サービス重視の方はフレイア・レジーナも候補に
丁寧な施術・落ち着いた対応で高評価。ただし料金はやや高めです。
手足脱毛どこがいい？まとめ
「手足だけの医療脱毛」をお得に受けたいなら、湘南美容クリニック（41,650円）が最安でダントツのコスパ！
ただし、予約の取りやすさや施術クオリティ、通いやすさも含めて考えるなら、リゼクリニック（93,600円）やTCB（138,000円）のような中価格帯クリニックも選択肢として優秀です。
ポイントは「総額だけでなく、施術の質・通いやすさ・アフターケア」も含めて判断すること。自分の通えるエリアにあるか、カウンセリングでしっかり確認しましょう✨
医療脱毛「手足だけ」の施術回数と効果
「何回でツルツルになるの？」これ、誰もが気になるポイントですよね。
医療脱毛で手足だけを施術した場合、平均5〜8回の施術で自己処理がほぼ不要な状態になると言われています。
ただし、毛の濃さや体質によって個人差があるため、あくまで目安と考えてください。
毛周期と施術回数の関係
医療脱毛は「毛周期（もうしゅうき）」という毛の生え変わりのサイクルに合わせて行うのが基本です。
は「成長期・退行期・休止期」を繰り返しており、脱毛効果が出るのはこのうち「成長期」の毛だけ。
そのため、2ヶ月に1回のペースで施術を行い、約1年〜1年半かけて完了を目指すのが一般的です。
| 回数 | 施術後の変化 |
|---|---|
| 1回目 | 生えてくるスピードが少し遅くなる |
| 3回目 | 生える毛が細くなり、範囲が減る |
| 5回目 | 自己処理がかなりラクになる |
| 8回目 | 自己処理不要、肌もツルツル状態に！ |
毛質・肌質による違いも
- 毛が濃い方（例：足のすねなど） → 効果が早く実感しやすいが、回数は多く必要な場合も。
- 毛が細い方（例：手指、足指） → 少ない回数で薄くなるが、完全に無くすには時間がかかることも。
さらに、肌の色や乾燥状態も影響するため、カウンセリング時には必ず「毛質と肌質」を見てもらいましょう。
手足の医療脱毛の痛みレベルと対策方法
「医療脱毛って痛いんでしょ？」と心配する方、多いですよね。
結論から言えば、手足脱毛の痛みは部位によって大きく異なります。
しかし、最近の医療脱毛では痛みを最小限に抑える工夫が多数用意されていますので、ご安心ください！
痛みが強く出やすい部位ランキング
以下は、体験者の声やクリニックのデータから導き出した「痛みの感じやすさランキング」です。
| ランク | 部位 | 傾向 |
|---|---|---|
| 1位 | 足の指・手の指 | 骨が近く皮膚が薄いためチクッと強めに感じる |
| 2位 | すね | 骨に近く皮膚が張っているため刺激を感じやすい |
| 3位 | ひざ下 | 毛が太く濃いため出力が上がりやすい |
| 4位 | ひじ下 | 比較的痛みは穏やか |
| 5位 | 二の腕 | 肌が柔らかく痛みが少ない部位 |
※「痛い＝効果が高い」というわけではない点に注意！
痛みを軽減する3つの方法
痛みが心配な方に向けて、次のような対策があります：
① 蓄熱式レーザー脱毛機の使用
- 熱をじんわり伝える方式なので、**「輪ゴムで弾かれる痛み」から「じんわり温かい程度」**に変わります。
- 特に敏感肌や痛みに弱い方に人気。
② 冷却機能付きの脱毛機器
- 照射直前に冷却ガスを噴射して痛覚を鈍らせる機構。
- 渋谷美容外科クリニックなどが導入。
③ 麻酔クリームや笑気麻酔
- 麻酔クリームは希望者に塗布してもらえ、肌の感覚を一時的に抑える効果があります。
- 痛みに強い不安がある場合は、カウンセリング時に必ず相談しましょう。
医療脱毛「手足だけ」に向いている人とは？
「全身までは要らないけど、何もしないのも気になる…」そんなあなたにこそ、手足だけの医療脱毛がぴったりです。
以下のような特徴に当てはまる方は、部分脱毛を選ぶことで“無駄なく・効率よく・満足度高く”脱毛を進めることができます。
向いている人①：コストを抑えて脱毛したい人
「なるべく費用は抑えたい…でも安かろう悪かろうはイヤ！」
手足だけに限定すれば、総額が5〜7万円程度（5回）で済むケースも多く、経済的。予算内でキレイを叶えたい人に最適です。
向いている人②：自己処理から解放されたい人
「毎日剃るの、正直めんどくさい…」「肌がヒリヒリする…」
そんな方には、医療脱毛で自己処理の手間が激減するメリットは大きいです。
特に「ひざ下」「手指」「足指」は毛の成長も早く、自己処理頻度も高いため、脱毛しておくことで毎日のストレスから解放されます。
向いている人③：服装やライフスタイルを楽しみたい人
「半袖やショートパンツを気兼ねなく着たい！」「急に水着を着る予定ができても安心したい！」
こういったライフスタイル重視派にも手足脱毛は大人気です。
特に学生さんや子育て中のママ、時間に余裕のない社会人にもおすすめです。
手足の医療脱毛で後悔しないための注意点と対策
「思ってたのと違った…」なんて後悔、したくないですよね。
医療脱毛で手足だけを選んだ人の中にも、実は注意不足でトラブルに遭ったケースがあります。
ここでは、よくある失敗とその対策、そして自分に合ったクリニックを選ぶためのポイントをしっかり押さえていきましょう。
よくある失敗とその回避法
| 失敗パターン | 内容 | 回避策 |
|---|---|---|
| 安さだけで選んでしまった | 思ったより効果が薄い、対応が雑 | 口コミや実績を確認。価格だけでなく機器や医師の対応もチェック |
| 痛みが強くて途中で断念 | 麻酔や冷却ケアの案内がなかった | 初回カウンセリングで痛み軽減方法を確認 |
| 予約が取りにくい | 希望日に予約が取れず間隔が空く | 契約前に「予約の取りやすさ」も質問リストに入れる |
| 脱毛範囲が狭すぎた | 手足だけ脱毛したけど、他部位が気になりだした | 将来の追加脱毛を見越してプランの柔軟性もチェック |
自分に合ったクリニックを見極めるコツ
① カウンセリング時に「質問リスト」を用意
- 例：「脱毛機の種類は？」「麻酔は使える？」「キャンセル料の有無は？」
② 口コミサイトやSNSを活用
- 実際の施術者の声は信頼性が高い
- 「効果あった？」「痛みは？」「スタッフの対応は？」を重点的に調査
③ 契約前に必ず「クーリングオフ・中途解約」条件を確認
- 契約書にサインする前に、返金ポリシーをしっかり読んでおくこと！
手足の医療脱毛後のアフターケアと美肌の維持方法
「脱毛したあと、何をすればいいの？」──この疑問はとても重要！
施術後のアフターケアを怠ると、赤み・かゆみ・乾燥などのトラブルにつながる可能性があります。
逆に言えば、しっかりケアをすれば脱毛効果がアップし、美肌も長持ちします！
施術当日の注意点🛁
脱毛直後の肌はとてもデリケート。以下の行動は24時間は控えましょう：
- 熱いお風呂・サウナ・長時間のシャワー
- 激しい運動や飲酒（体温が上がると炎症リスク増）
- 直射日光を浴びる屋外活動
保湿ケアは“即日開始”が基本！💧
脱毛後の乾燥を防ぐには「保湿」が最優先です。
おすすめの保湿方法：
- 無香料・アルコールフリーの保湿ローションを朝晩2回
- 肌が乾燥しやすいすね・ひじ下・足首周りは重点的に
- スプレータイプの化粧水も外出時に便利！
日焼け対策は必須！☀️
「日焼け肌＝脱毛NG」です。施術前後はとにかく紫外線対策を徹底してください。
- SPF50+・PA++++の日焼け止めを毎日使用
- UVカットの服装・アームカバー・日傘を併用
- 日焼けしたら、冷却＋保湿で早めに対処
正しい自己処理の方法🪒
自己処理が必要なときは「電動シェーバー」一択！
- カミソリや毛抜きはNG（炎症・色素沈着の原因）
- 電動シェーバーは肌表面をなでるように優しく
- 処理後は必ず保湿ケアを
手足の医療脱毛を始める最適なタイミングはいつ？
「今から始めても遅くない？」「いつ始めるのが一番いいの？」──この質問、実はめちゃくちゃ大事です。
医療脱毛は1回で終わるものではなく、複数回の通院が必要なため、“始める季節”や“ライフステージ”に応じたスケジュール管理がカギ”になります。
秋冬にスタートするのが最適な理由
| 理由 | 詳細 |
|---|---|
| 日焼けリスクが低い | 紫外線量が少ないため、肌トラブルのリスクが減る |
| 予約が取りやすい | 夏のピーク時に比べて空きが多い |
| 夏に間に合う | 6ヶ月〜1年あれば十分に効果を実感できる時期に仕上がる |
「来年の夏までにツルツルにしたい！」なら、秋〜冬スタートがベストです！
学生時代の脱毛はおトクがいっぱい！
- 学割やペア割などの割引キャンペーンが豊富
- テストや長期休みを利用すればスケジュール調整もラク
- 社会人になると忙しくなりがちなので、時間に余裕のある今がチャンス！
社会人はスケジュール管理が重要
- 「土日しか通えない」「急な残業で行けない」など、時間が限られる社会人は予約の取りやすさがカギ。
- 施術時間が短い「手足だけ脱毛」なら、平日夜や昼休みの活用もOK！
結婚式・旅行などイベント前は逆算が重要！
- 大切な日の3ヶ月前には脱毛を終わらせておくのが理想
- 肌が落ち着くまでに時間がかかる場合もあるので、スケジュールは余裕を持って立てましょう
手足だけ医療脱毛に関するよくある質問（FAQ）
Q1. 手足だけの医療脱毛は本当に効果がありますか？
A. はい、医療脱毛は高出力のレーザーを使うため、手足だけでも十分な脱毛効果が得られます。
毛周期に合わせて複数回通えば、自己処理が不要になるほどツルツルの肌に近づけます。
Q2. 手足だけの脱毛でも痛みはありますか？
A. 部位によって痛みの感じ方は異なりますが、冷却機能や麻酔などの対策でかなり軽減できます。
特に足の指やすねは痛みを感じやすいですが、最近は蓄熱式の痛みが少ない機器も増えています。
Q3. 部分脱毛より全身脱毛の方が得じゃないの？
A. 全身脱毛の方が1部位あたりの単価は安いですが、必要ない部位が多いなら手足だけの方がコスパが良いです。
「見える部位だけ脱毛したい」人には部分脱毛が適しています。
Q4. 手足だけ脱毛した後に他の部位が気になるようになったらどうする？
A. 多くのクリニックでは、後から部位追加が可能です。
最初は手足だけで始めて、必要に応じてプランを広げるのも賢い選択です。
Q5. 手足の医療脱毛は何回で終わりますか？
A. 平均で5〜8回が目安です。
毛の濃さや肌質によって前後しますが、1年〜1年半ほどで完了する方が多いです。
Q6. 手足だけの医療脱毛におすすめのクリニックは？
A. 渋谷美容外科クリニック、フレイアクリニック、リゼクリニックなどが人気です。
痛みの軽減、料金、予約の取りやすさなど、自分の優先順位に合ったクリニックを選びましょう。
まとめ｜医療脱毛で手足だけ脱毛して理想の肌へ
「全身まではいらないけど、手足だけはしっかりキレイにしておきたい」──そんな思いに応えるのが、“手足だけ”の医療脱毛です。
料金を抑えつつ、日常生活で最も目立つ部位を効率よくケアできるのは、まさに今の時代にフィットした選択。
施術回数・痛み・アフターケアまでの知識を持っておけば、ムダなく、そして後悔なく、自分にぴったりの脱毛ライフが始められます。
✅ 今日からできるアクションプラン
- 気になるクリニックを3〜5社に絞って比較
- 無料カウンセリングを予約して、質問リストを持参
- 契約前に「予約の取りやすさ」や「脱毛機の種類」も確認
- 秋冬のうちに始めて、来年の夏までにツルツル肌をゲット！
「ムダ毛に悩まされる毎日を終わらせたい」「もっと堂々と素足を出したい」
──そんなあなたは、今が“脱毛の始めどき”です！
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